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木须肉
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木须肉--主要原料,猪瘦肉,鸡蛋,干木耳,黄瓜。此菜含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。油菜富含维生素A,木耳含丰富的钙,磷常食有益于健康。

时间:10-30分钟
食材
猪肉 150g
黄瓜 300g
鸡蛋 2个
木耳 60g
10g
5g
3粒
花生油 30ml
料酒 15ml
淀粉 3g
生抽 10ml
老抽 5ml
2g
白糖 5g
味精 2g
香油 5ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    先把猪肉切成细丝。
  • 步骤 2/10
    肉丝中加料酒、淀粉抓匀,把鸡蛋磕到碗里搅匀。
  • 步骤 3/10
    锅里放油,放入蛋液滑炒一下盛出来备用。
  • 步骤 4/10
    锅中留底油,放入肉丝煸炒。
  • 步骤 5/10
    炒至肉丝变色,放入葱、姜、蒜煸炒。
  • 步骤 6/10
    倒入料酒、老抽、生抽、白糖翻炒。
  • 步骤 7/10
    放入木耳翻炒。
  • 步骤 8/10
    放入黄瓜翻炒。
  • 步骤 9/10
    放入鸡蛋和盐翻炒几下。
  • 步骤 10/10
    出锅前放入味精、香油调味即可。
小贴士

锅里放油,放入蛋液滑炒一下盛出来备用。

发布于 2024-04-10
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