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特色豆腐
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半暮未凉牧

豆腐具有食药兼备、益气、补虚等功效，是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。

时间:10分钟内
食材
豆腐 750g
油 3g
盐 3g
生抽 2g
白糖 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    炒锅加油上火烧热
  • 步骤 2/7
    下入豆腐煎
  • 步骤 3/7
    加入白糖
  • 步骤 4/7
    加入生抽
  • 步骤 5/7
    加入洗清水
  • 步骤 6/7
    加盐准备出锅
  • 步骤 7/7
    出锅装盘
小贴士

.水一定要少或者不加

发布于 2022-06-20
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