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腊八粥
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酷酷的披萨

腊月二十八做腊八粥的好日子啊,看着豆友们都在分享各自的杰作,今天我也把我的腊八粥传上,与大家分享一下。实际上食材丰富的腊八粥,家里隔三差五的都可以上演,营养价值超高啊。

食材
大米 50g
小米 50g
黑米 50g
薏米 50g
燕麦 50g
高粱米 50g
花生仁 70g
莲子 20g
核桃 50g
葡萄干 20g
红小豆 30g
芸豆 50g
红花豆 50g
适量
枸杞 15g
百合 15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备各种米
  • 步骤 2/8
    淘洗
  • 步骤 3/8
    准备各种辅料
  • 步骤 4/8
    淘洗
  • 步骤 5/8
    准备豆子
  • 步骤 6/8
    将全部食材放入电高压锅桶中
  • 步骤 7/8
    按下煮粥键即可
  • 步骤 8/8
    营养价值极高的八宝粥煮好喽
小贴士

煮好后多焖会,粥会更粘稠好吃

发布于 2023-05-12
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