冬日海鲜锅
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投汉合攘烧
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无火锅不过冬，冬天最佳美食，要属火锅了。火锅中健康养颜，好吃不长肉，莫属于海鲜锅。低热量、低油、低脂肪，高蛋白。
冬天约上三五知己去吃一顿火锅，总是要排长队，大冬天的，排队这么冷，何必呢。在家轻松做，想吃什么就买什么，想吃多久都可以，还能一边看电视，聊天，慢慢在家吃。做法简单，就是把海鲜洗净处理腥味，蔬菜洗净，放入锅中，就可以慢慢吃。
烹饪步骤
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步骤 1/7
青虾解冻、洗净却虾线，放胡椒粉、姜粉腌制； -
步骤 2/7
海鲜泡发，洗净，打成海带结；
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步骤 3/7
香菇、胡萝卜、豆腐等食材分别洗净
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步骤 4/7
元贝洗净去，去内脏，汆烫去腥，捞出；
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步骤 5/7
元贝洗净去，去内脏，汆烫去腥，捞出；
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步骤 6/7
浓汤煮沸，放入海带、元贝、胡萝卜、豆腐等食材汆烫熟；
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步骤 7/7
在放入腌制好的青虾，等烫熟即可
小贴士
1.蔬菜可根据自己喜欢挑选；
2.把比较难煮熟的食材先放入锅中；
3.虾容易熟，最后吃的时候放入
发布于 2023-02-10
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