回锅肉属川菜系列,也是刚刚从舌尖2中得知。过去如时间紧就会这样做,肉捞出来加点蒜苗青椒炒两下就是一盘下饭菜,肉汤加点蔬菜就是一碗汤,一餐就搞定了。感觉特别的快速。
这道菜色泽红亮,味道鲜香,绝对没有大肥肉的油腻,关键在于先煮再用酱去炒。所谓的回锅也就是这个意思——再次入锅烹饪。完全按照四川人的做法是一定要用辣椒的,现在自己吃中药不能吃过于辣的,老妈和老公是不吃辣,因此也就没有用带有辣椒的酱,拍照时为了让菜正宗些,剪了几圈干辣椒做为装饰。同时也想说我这也就是山寨版的,不是什么正宗的,想做地道请略过。
我爱大家,爱老妈,爱老公,爱自己,做出最合适的健康美味!
1.肉一定要先焯水,再换清水煮熟。
2.煮熟的肉要用小火慢慢煸。
3.蒜苗易熟,一定要快炒。
4.能吃辣椒的放辣豆瓣酱更加香且正宗。