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芹菜花生米
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芹菜对于清热解毒,去病强身有极强的功效,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅帮助身体排毒,更能起到键脑作用。
食材
芹菜
300g
花生
100g
香油
适量
盐
适量
蚝油
适量
食醋
适量
大料
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
芹菜洗净,切断
步骤 2/9
锅中水烧开,放入芹菜焯熟
步骤 3/9
花生用温水泡2个小时
步骤 4/9
放入锅中 加入大料 水煮熟
步骤 5/9
芹菜 花生过一下凉水
步骤 6/9
捞出控干,放入适量的醋
步骤 7/9
放入适量的蚝油
步骤 8/9
放入适量的香油
步骤 9/9
放入适量的盐搅拌均匀即可
小贴士
平常做芹菜,无论是热食还是凉拌,都要先焯下水,为了保持脆嫩的口感,焯水后马上过凉水
发布于 2023-03-10
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