凉拌木耳芹菜花生米
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木耳清肺，芹菜对于高血压患者很好，香菜的营养更不用说了，加上花生米的香甜，这样的搭配，美容养颜更营养
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
温水泡发木耳大约三四个钟头！ -
步骤 2/7
香菜切碎
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步骤 3/7
葱花可以切碎一些
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步骤 4/7
芹菜切断绰熟，取出晾凉！
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步骤 5/7
各种食材放到一起！
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步骤 6/7
放入盐，生抽，食用油，味精五香粉，最后放入香油，否则会把香油的香味遮住！拌均匀就可以了！
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步骤 7/7
装入盘中！可以食用了！
小贴士
木耳不要泡的时间太久，温水大约三四个小时就可以了
发布于 2019-09-27
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