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西兰花炒鸡腿菇
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绰溉塘车涸

我比较喜欢吃素菜，那些荤菜看着就有点不想吃的。饭桌上宁少荤菜不少素菜的，看看这绿绿的加白白嫩嫩的，看着就想吃呢，这里用了一颗西兰花二个鸡腿菇

时间:10-30分钟
食材
鸡腿菇 2个
西兰花 1颗
油 适量
盐 适量
味精 适量
蒜泥 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料
  • 步骤 2/8
    处理好
  • 步骤 3/8
    水先烧开，焯一下菜
  • 步骤 4/8
    切小
  • 步骤 5/8
    入油锅翻炒
  • 步骤 6/8
    一起翻炒
  • 步骤 7/8
    加适量盐，加入适量鸡汤，中火烧开
  • 步骤 8/8
    调味出锅装盘
小贴士

1、先处理好菜

2、放开水中焯一下

3、油锅将蒜泥爆香，下菜翻炒

4、出锅装盘即可

发布于 2024-02-09
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