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香煎小白鱼
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伊人淡雅泪裴
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油煎小鱼,蛋白质和钙的含量高,香酥可口。
时间:10-30分钟
食材
小白鱼
500g
干辣椒
6个
花椒
20g
香葱
适量
姜
适量
蒜
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
淀粉
40g
油
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
小白鱼去头剖去肚洗净控干水分。
步骤 2/10
加入盐和料酒。
步骤 3/10
放入姜末和花椒
步骤 4/10
拌匀腌制二十分钟。
步骤 5/10
加入干淀粉拌匀。
步骤 6/10
锅加油烧至八成热。
步骤 7/10
放入鱼炸至鱼身变硬捞出。
步骤 8/10
名加少许油,放入辣椒段,姜末和蒜末和花椒,炒香。
步骤 9/10
撒上少许盐,胡椒粉和鸡精翻匀。
步骤 10/10
最后撒上香葱碎。
小贴士
炸鱼的油要宽,避免鱼粘在一起。鱼最好炸二次,这样比较酥。回锅煎时盐和胡椒粉要撒匀。
发布于 2024-06-04
242
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