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香煎小黄鱼
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若邹落水无痕蔚墦
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小黄鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补充营养的作用,老少皆宜,也是较常见的一种海鱼。我这种做法简单省事,香酥好吃。
时间:10-30分钟
食材
小黄花鱼
500g
盐
适量
花椒
适量
姜
适量
食用油
适量
面粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
把小黄鱼稍微去除鱼鳞,去五脏,洗净控干水。
步骤 2/8
放适量花椒,姜片,盐,拌匀腌制一会。
步骤 3/8
准备一个保鲜袋,放入适量面粉。
步骤 4/8
把小黄鱼放入保鲜袋里,一只手握紧袋子口,一只手握着袋子底部抖动,使每条鱼都沾上面粉。
步骤 5/8
看,这个小窍门沾面粉均匀而且是薄薄的一层,还省时间。
步骤 6/8
把锅烧热放适量食用油。
步骤 7/8
油温烧热后把小黄花放入煎制,火候不能太大,以免煎糊了。过一会要翻面看看煎的程度。
步骤 8/8
把两面都煎的金黄色了就好了。
发布于 2019-08-09
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