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香煎小黄鱼
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小黄鱼其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,
时间:10分钟内
食材
小黄鱼
500g
油
适量
生抽
适量
料酒
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
将买回来的急冻小黄鱼解冻。
步骤 2/6
将解冻的小黄鱼去头和内脏。然后用料酒和姜腌制片刻。
步骤 3/6
腌好的小黄鱼用厨房用纸吸干水份。
步骤 4/6
平底不粘锅热油然后放入小黄鱼。
步骤 5/6
将小黄鱼煎直至两面金黄出锅前喷洒些生抽即可。
步骤 6/6
将煎好的小黄鱼摆盘用生菜点缀,香脆的小黄鱼,老少咸宜。
小贴士
煎鱼首先热油然后放鱼下去大火煎几分钟改中火慢煎。不要急着将鱼翻身,要确定煎好一面再翻过来煎第二面,这样煎出来的鱼才能是一条完整的鱼。
发布于 2019-10-24
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