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豆瓣鱼
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思域flap

每逢桌宴,必然有鱼的参与,鱼肉也是多数食客亲睐的美食,鱼肉的营养丰富是一个十分重要的原因。再者相比牛羊肉,鱼肉的肉质也更加鲜嫩。做这道豆瓣鱼的时候,我先选用了炸的方式,火候的作用下表皮与肉紧缩,有了质酥的口感。再炒豆瓣浇汁。我用了鲫鱼,体型小,易入味,所以采用了浇汁的方式。如果用了较大的鱼,为了更好的入味,要在炒好豆瓣酱后,加入足量的水,将鱼回锅,大火烧开,宽汤小火,慢慢炖煮,最后收汤出锅。

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 1条
大葱 1段
5片
花椒 15粒
料酒 2茶匙
1/2茶匙
泡椒 2个
豆瓣酱 1茶匙
生抽 1/2茶匙
1/2茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将鱼里外收拾干净,撕去腹内黑膜,洗净,从鱼身上横切几刀,以便于入味;
  • 步骤 2/5
    处理好的鱼,倒入料酒,撒入盐,花椒,部分葱丝,姜片,腌制半小时;
  • 步骤 3/5
    余下的葱姜切末,泡椒切小丁待用;
  • 步骤 4/5
    锅里倒入足量的油,腌好的鱼去除调料,油烧至7成热时,放入锅中,炸至鱼变干,捞出摆盘;
  • 步骤 5/5
    锅里留底油,油热后,加入葱姜泡椒,豆瓣酱,炒出红油,添少量的水加入生抽和糖,熬至沸腾浓稠,鱼身浇汁即可。
小贴士

1、炸鱼时,要一直用大火,使油达到高温,鱼下锅后表皮即可收缩,不会使鱼肉与锅底发生粘连;

2、我选用的是鲫鱼,鱼刺比较多,通过炸后,骨刺均变得酥软,与豆瓣酱的味道搭配,鲜咸可口;

3、同样的做法也可以选择其他鱼,鲤鱼,草鱼等。

发布于 2024-04-16
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