西洋菜鱼腐汤
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亦菡砌
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西洋菜性凉，常吃能清心润肺，是治疗肺痨的理想食物，对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有较好的疗效。豆瓣菜还能有通经作用，月经前食用能防治痛经、月经过少等症状。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好西洋菜 -
步骤 2/7
准备鱼豆腐和姜丝
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步骤 3/7
洗干净西洋菜
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步骤 4/7
把谁烧开后放入西洋菜煮
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步骤 5/7
然后下少许的油，盐，味精
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步骤 6/7
最后放入鱼豆腐煮一下即可
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步骤 7/7
已经煮好的鱼豆腐汤
小贴士
西洋菜很嫩也、不可煮太久，然后下入鱼豆腐煮一下即可，不要住太久哦，不然太软不好吃
发布于 2023-05-19
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