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冬瓜排骨汤
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七色花爱恋雨阳
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由于老妈的原因,好久没有喝排骨汤了,感觉味道还是那么好喝。
时间:1-2小时
食材
排骨
250g
冬瓜
200g
胡萝卜
100g
油
适量
盐
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
将排骨洗净,用热水焯一下
步骤 2/6
将冬瓜洗净切片,再切点胡萝卜配色
步骤 3/6
热锅冷油,加点姜丝熬一会儿
步骤 4/6
然后将排骨倒入锅中煸炒一会儿,加入开水炖
步骤 5/6
待排骨炖7,8分烂时,将冬瓜和胡萝卜倒入锅中一起炖
步骤 6/6
待冬瓜炖烂后即可
小贴士
在炖排骨时可滴几滴醋,促进钙质的吸收
发布于 2024-06-28
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