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南瓜丁炒毛豆
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武十九之夏

南瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效,毛豆具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效,南瓜丁炒毛豆,清香可口,色泽亮丽,微甜软口,特别好吃。

时间:10分钟内
食材
南瓜 500g
毛豆 200g
适量
适量
味精 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    南瓜备好
  • 步骤 2/11
    去皮洗净切成小丁
  • 步骤 3/11
    毛豆剥好洗净
  • 步骤 4/11
    锅烧热,放少许油
  • 步骤 5/11
    放毛豆翻炒
  • 步骤 6/11
    放南瓜丁翻炒
  • 步骤 7/11
    翻炒变软
  • 步骤 8/11
    放盐
  • 步骤 9/11
    放味精
  • 步骤 10/11
    放酱油
  • 步骤 11/11
    翻炒几下,就做好了
小贴士

毛豆一定要煮熟或炒熟后再吃。

发布于 2022-12-24
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