有段子说 “三月不减肥、四月徒伤悲，五月男友没，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，圣诞无三围，春节肉更肥！哈哈，看到这幽默的减肥段子，一定会有不少减肥的更坚定不移、持之以恒的减肥了。

有人说，“减肥是女人毕生的事业，我想说的一句话是：“减肥是爱美的女人毕生的事业。”有的人天天就在嚷着减肥，是越减越肥；有的人不声不响，越减越瘦；肥的是没有管住自己的嘴，没有迈开自己的腿。减肥有句常用语“管住嘴，迈开腿”这才是关键，你大吃大喝，吃完就躺着或者坐着， 你不长肉谁长肉，吃八分饱，吃完散散步，有时间锻炼一小时才是减肥的好方法。

减肥的看到这道菜，想减肥有点难了，少吃腊肉，多吃四季豆，实在受不了那腊肉的诱惑，就吃一块瘦的，或者不吃干脆走人，这说的就是我自己，我这次没忍住真的吃了两块瘦肉，结果不敢看了，走人不吃了，去散步。唉，减肥难啊！为了健康，为了美，还是要挺住！

四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；

化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；

有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；

主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症