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蕃茄蛋花汤
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月球上usage

番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。蕃茄蛋花汤简单方便而且又营养丰富。

时间:10-30分钟
食材
蕃茄 2个
鸡蛋 3个
油 适量
盐 适量
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材。
  • 步骤 2/8
    鸡蛋打出拌均匀，蕃茄切丁，香菜切小段。
  • 步骤 3/8
    下油锅。
  • 步骤 4/8
    倒进蕃茄翻炒几下，加少许糖进行调味。
  • 步骤 5/8
    加进清水，一同煮沸。
  • 步骤 6/8
    待煮沸后，加进鸡蛋液。
  • 步骤 7/8
    鸡蛋液熟后，加进少许盐调味。
  • 步骤 8/8
    最后加进少许香菜，即可。
小贴士

加进鸡蛋液后不要煮太久，否则影响口感。

发布于 2022-05-17
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