温拌鸟贝
7万 热度
131 收藏
橙迪顿拼钥
关注
温拌鸟贝,鲜美好吃营养,清清爽爽太开胃了
这次拌鸟贝还省了很多事，直接用的丘比的沙拉汁拌的，真是主妇好帮手
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/6
鸟贝买回来泡一会，换几次水，然后处理好内脏 -
步骤 2/6
处理好的鸟贝肉放一边备用，这时候烧水
-
步骤 3/6
水开后倒入鸟贝，焯五六炒捞出
-
步骤 4/6
青红椒、葱切丝
-
步骤 5/6
准备好芥末口味的沙拉汁
-
步骤 6/6
拌匀即可
小贴士
1.内脏一定要除去，从背部开口
2.焯的时候五六秒即可，焯的久了就老了
3.不用放盐
发布于 2020-09-23
相关菜谱
-
温拌鸟贝咀艺瘸粕静13.5万 热度 155 收藏
-
温拌鸟贝愉快shovel2.5万 热度 109 收藏
-
温拌鸟贝宿命岑彤2.6万 热度 175 收藏
-
温拌鸟贝危险男爵半香7.7万 热度 176 收藏
-
拌鸟贝珍珠奶茶2.4万 热度 140 收藏
-
温拌扇贝爱卖萌penalty9.7万 热度 34 收藏
-
拌鸟贝没有腹肌program3.1万 热度 179 收藏
-
苦菊拌鸟贝醉春久醉绕心弦4.3万 热度 162 收藏
-
紫甘蓝拌鸟贝不要鱼丸要粗面7.3万 热度 190 收藏
-
温拌黄瓜扇贝元春梦7.4万 热度 733 收藏
-
时蔬温拌海蜇头落寞persistence2.1万 热度 111 收藏
-
温拌鸡丝穿心莲褂纯芈秘挛2.6万 热度 95 收藏
-
温拌杂蔬惊鸿照影来关2万 热度 112 收藏
-
香菜拌扇贝没有南山南2.3万 热度 172 收藏
-
五彩炒鸟贝暨人醒梦亦碎2.9万 热度 98 收藏
-
盐水鸵鸟贝小汤圆gnaw3.4万 热度 171 收藏
-
温拌螺肉思纬2.5万 热度 127 收藏
-
麻辣鸟贝炒芹菜牧野-Y4.1万 热度 180 收藏
-
凉拌扇贝裙边heater筷子4.8万 热度 183 收藏
-
榄菜肉末温拌金针菇坏坏incomplete3.8万 热度 157 收藏
