青菜瘦肉粥 - 青菜瘦肉粥的做法,青菜瘦肉粥怎么做好吃,青菜瘦肉粥的家常做法 - 京细菜谱

青菜瘦肉粥

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程捉傅赣棕

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早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨，炖了一锅高汤，汤分装进保鲜袋，扇骨上面的肉就撕下来，分两份或者三份，放进冰箱，早上拿一份切碎，和米，一起煮，加自己喜欢的东西，配上一份主食，或者是自己做的包子，或者是自己做的饼，营养又丰富又美味的早餐，半小时搞定。

时间:10-30分钟

食材

剔骨肉一包

青菜 100g

大米三把

玉米粒少许

姜末少许

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

原料图。
步骤 2/6

煮扇骨的汤。
步骤 3/6

扇骨上剔下来的肉。
步骤 4/6

米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。煮到粘稠。
步骤 5/6

加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。
步骤 6/6

拔掉电饭煲插销，放入青菜搅拌均匀。

发布于 2020-07-08