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彩色蔬菜瘦肉粥
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月光族

我家的小朋友比较喜欢喝米粥，但一直感觉只喝白米粥营养又感觉不够，这次跟可可学习了煮这款蔬菜瘦肉粥可以说是非常适合我们家小朋友的。

时间:30分钟-1小时
食材
猪肉 150g
胡萝卜 一小个
南瓜 30g
萝卜 小半个
冬瓜 30g
大米 30g
糥米 30g
油 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材
  • 步骤 2/10
    瘦肉切丁入锅绰下水
  • 步骤 3/10
    锅中加入适量水烧开后加入大米和糯米，煮的时候可以加几滴油，这样煮出地米粥更香
  • 步骤 4/10
    蔬菜切碎
  • 步骤 5/10
    蔬菜一起放料理机上打成泥状
  • 步骤 6/10
    米粥煮到浓稠
  • 步骤 7/10
    加入蔬菜泥
  • 步骤 8/10
    加和瘦肉丁
  • 步骤 9/10
    加入食盐
  • 步骤 10/10
    煮好的彩色蔬菜粥
小贴士

1.煮米粥最好是开水下锅，这样不容易粘锅底

2.煮粥是一般大火烧开小火慢慢煮

发布于 2020-09-02
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