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洋葱炒西兰花
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寻柔笨

洋葱配上西兰花，新搭配，新口味，烹炒后柔嫩可口。喜欢的朋友可以试试哦。

时间:10分钟内
食材
西兰花 1个
洋葱 半个
油 适量
盐 适量
圆椒 1个
生抽 适量
生粉 适量
砂糖 适量
姜片 3片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料洗干净。
  • 步骤 2/5
    洋葱切片、圆椒切块备用。西兰花切小朵，和圆椒一起放入热水中焯水捞出备用。
  • 步骤 3/5
    锅内放入油、姜片爆香，放入洋葱煸炒至洋葱软身。
  • 步骤 4/5
    放入圆椒和西兰花。
  • 步骤 5/5
    放入盐炒匀，倒入由生料、生抽、砂糖、水调成的芡汁翻炒出锅。
小贴士

西兰花焯水时加点油，出来的菜色很青绿。

发布于 2020-01-03
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