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炒西兰花
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漳估傅衷砂

炒西兰花,只知道焯水就错了,多做一步,西兰花又绿又入味!

时间:10分钟内
食材
西兰花 1个
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    买的西兰花
  • 步骤 2/7
    洗净切块
  • 步骤 3/7
    油锅加热倒入西兰花
  • 步骤 4/7
    加适量盐翻炒
  • 步骤 5/7
    加适量水
  • 步骤 6/7
    烧四五分钟
  • 步骤 7/7
    装入盘中
小贴士

喜欢吃熟透的可以烧久一点

发布于 2019-12-30
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