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红烧鲈鱼
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很喜欢鲈鱼的味道,它的做法多种多样,肉质坚实洁白,不仅营养价值高而且口味鲜美。平时鲈鱼我都会做汤,今天尝试了红烧,味道特别好。
时间:10-30分钟
食材
鲈鱼
1条
油
适量
盐
适量
酱油
适量
姜
适量
醋
适量
水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
洗净鲈鱼。
步骤 2/11
因为今天鲈鱼有点大,所以斩件了。
步骤 3/11
姜切好备用。
步骤 4/11
锅内热油,下姜片爆香。
步骤 5/11
下入鱼块,煎至两面金黄。
步骤 6/11
加点酱油。
步骤 7/11
加点醋。
步骤 8/11
少许白糖。
步骤 9/11
加点水。
步骤 10/11
烧至收水为止。
步骤 11/11
美味出锅。
小贴士
烧鱼时加点醋,有利于钙的吸收。
发布于 2020-01-02
36
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