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红烧鲈鱼
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morality过去

鲈鱼是一种非常常见的海鱼,肉质细嫩,营养丰富,刺也很少,价钱也很便宜。我们当地就盛产鲈鱼,每年一到十一前后,鲈鱼就大量上市了,才8块钱一斤,非常便宜。这次胖子采用红烧的方法来制作鲈鱼,做出来的鲈鱼色泽红亮,味道鲜美。

时间:10-30分钟
食材
鲈鱼 1条
20g
10g
10ml
酱油 10ml
美极鲜 5ml
白酒 10ml
清水 适量
五香粉 2g
花生油 0ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鲈鱼去鳞、内脏洗净。
  • 步骤 2/9
    在鱼身的两面划上几刀。
  • 步骤 3/9
    热锅下油,放入鲈鱼。
  • 步骤 4/9
    两面煎一下。
  • 步骤 5/9
    加入白酒盖盖焖10秒钟。
  • 步骤 6/9
    再加入酱油、醋 爆香。
  • 步骤 7/9
    再加入葱姜、白砂糖、美极鲜、五香粉和清水炒匀。
  • 步骤 8/9
    旺火烧开。
  • 步骤 9/9
    盖盖小火炖10分钟再大火收汁成盘即可。
小贴士

加白酒可以去腥提香。

发布于 2020-04-26
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