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花菜焖鸡翅
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鸡翅不烤不炒,加点花菜,美味可口,我家一周要做三次
时间:10-30分钟
食材
鸡翅
3只
花菜
250克
姜
2片
食用油
3茶匙
葱
1根
蒜
2粒
蚝油
2茶匙
生抽
2茶匙
白糖
3克
料酒
1茶匙
水淀粉
适量
盐
2克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
准备好食材
步骤 2/11
鸡翅剁小件
步骤 3/11
鸡块加入生抽、食盐、料酒、蚝油、食用油调味,拌均匀,腌制1小时
步骤 4/11
花菜切小朵,洗净
步骤 5/11
锅内烧开热水,加入花菜,将其焯熟,捞起
步骤 6/11
热油锅,炒香姜葱
步骤 7/11
加入鸡块,转小火把鸡块两面煮至微金黄色
步骤 8/11
加入花菜翻炒均匀
步骤 9/11
加入少许温水,盖上锅盖煮至熟
步骤 10/11
揭盖,加入食盐,白糖调味,翻炒均匀
步骤 11/11
淋上水淀粉,大火收汁即可
小贴士
淋上水淀粉,大火收汁即可
发布于 2020-01-02
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