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羊肉薄饼
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郗花末雨纷霏

新疆的羊肉因为特殊的地域和气候,就形成了羊肉的高品质无膻味。乌鲁木齐人最喜欢的就是羊肉。首先它的肉质鲜嫩、肥美、味不膻,很多不大喜欢吃羊肉的内地人,来到乌鲁木齐后,都夸赞新疆羊肉味道鲜美,内地人可没这口福。其次,乌鲁木齐烹制羊肉的手法多种多样,而且登峰造极。烤全羊、烤羊肉串,色、香、味俱全,令人垂涎欲滴;就连羊头、羊蹄子、羊杂碎经过加工后也别有一番风味。正是如此,乌鲁木齐人招待亲朋好友的餐桌上往往少不了羊肉。这道羊肉薄饼也是羊肉的做法之一,独特的羊肉和面食结合在一起,体现了新疆人饭菜合一的特点,既有主食又有菜的嗜好,是羊肉和面的完美结合。新疆的清真饭店和宾馆里都有这道美食。那些清真大饭店,一般都会在羊肉薄饼的上面会撒一些洋葱丝和凉拌羊肚做为装饰,这样既可以解油腻又可以做菜吃。我就吃过这种羊肉薄饼,那凉拌羊肚拌的很辣,有红红的辣椒油在里面,把白色的洋葱丝都染红了,看着真是开胃。不过那薄饼是经过油炸的,看着金黄金黄的,油光闪亮实在是太有食欲了,口感也不错,就是有点油腻,难怪会撒上洋葱丝和辣辣的羊肚做装饰。我经过稍微改良,把那油炸改成煎,味道一样的香酥可口。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

时间:30分钟-1小时
食材
羊肉 300g
洋葱 100g
面粉 500g
适量
适量
孜然粉 5g
香菜 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    食材:洋葱 羊肉 面粉 孜然粉 辣椒粉 植物油 盐 香菜
  • 步骤 2/15
    羊肉切成小丁
  • 步骤 3/15
    洋葱切小丁
  • 步骤 4/15
    面粉加水和成光滑的面团,醒一会
  • 步骤 5/15
    锅里热油,放入洋葱丁炒香
  • 步骤 6/15
    加入羊肉丁快速翻炒
  • 步骤 7/15
    加孜然粉辣椒粉盐
  • 步骤 8/15
    翻炒均匀出锅
  • 步骤 9/15
    把醒好的面团都擀成大小一样的薄片在揉揉
  • 步骤 10/15
    都擀成大小一样的薄片
  • 步骤 11/15
    把一张圆片加羊肉馅,
  • 步骤 12/15
    把一张小圆片放在上面,把边边用手捏紧,用叉子压成花边
  • 步骤 13/15
    电饼铛通电,刷上一层植物油 ,加羊肉饼坯
  • 步骤 14/15
    按下馅饼键,煎到两面金黄就好
  • 步骤 15/15
    再切成三角形状,装盘,撒上洋葱香菜上桌
小贴士

由于羊肉馅是熟的

煎的时间不要过长

面皮变色就熟了

羊肉可以稍微剁一下

发布于 2019-10-15
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