首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
豆芽炒秋葵
8.7万 热度
775 收藏
郭芙蓉jerk
关注
秋葵的钙含量很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。
时间:10分钟内
食材
秋葵
100g
猪肉
50g
绿豆芽
250g
花生油
15ml
醋
10ml
糖
10g
酱油
10ml
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备食材:自发绿豆芽去除根部,洗净控干水分,秋葵对半切开,猪肉切条状
步骤 2/10
热锅放油,放入猪肉
步骤 3/10
煸炒出油
步骤 4/10
放入蒜爆香
步骤 5/10
放入豆芽菜翻炒几下
步骤 6/10
放入秋葵翻炒几下
步骤 7/10
放入醋
步骤 8/10
放入糖
步骤 9/10
放入酱油
步骤 10/10
炒匀装盘
小贴士
猪肉煸炒出油,大火快炒
发布于 2019-10-10
98
相关菜谱
豆芽炒秋葵
庞院仑缴票
10.9万 热度
8 收藏
豆角炒秋葵
霹雳小狼趴嗻
10.2万 热度
11 收藏
豆角炒秋葵
trolley心慌
7.6万 热度
136 收藏
桃仁豆干炒秋葵
李莫愁
1.7万 热度
171 收藏
油豆腐炒秋葵
沙雕游戏君
9万 热度
86 收藏
豆干炒秋葵
娇柔composite
1.2万 热度
194 收藏
豆豉五花小炒秋葵
你画的像坨屎
8369 热度
160 收藏
虾酱炒秋葵
靴子猫battery
4.3万 热度
128 收藏
鱼露炒秋葵
翱接痪劳锤
8.1万 热度
137 收藏
虾仁炒秋葵
眼睛忘充电燕
9.1万 热度
189 收藏
牛肉粒炒秋葵
地厚terrify
16.2万 热度
773 收藏
彩椒蒜蓉炒秋葵
小米椒哩
8.1万 热度
38 收藏
彩椒炒秋葵
醉春久醉绕心弦
7.2万 热度
63 收藏
黄豆芽炒肉片
昭笑笑
9927 热度
156 收藏
黄豆芽炒豆皮
淡雅construction
9903 热度
194 收藏
[好吃的面]豆芽炒面
醉酒夢紅顏通边
8020 热度
99 收藏
咸肉片炒秋葵
阙那壹刻妖娆
1.1万 热度
154 收藏
辣炒秋葵老虎虾
妊孛晨重诨_
1.3万 热度
197 收藏
风干肠炒秋葵
庞院仑缴票
1.1万 热度
102 收藏
红油豆芽炒海虾
七色花爱恋雨阳
9466 热度
112 收藏
写评论