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风干肠炒秋葵
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喜欢秋葵独特的香味，滑润不腻的口感，北方很少见到秋葵，偶尔碰上一次都不会错过，这次买的秋葵感觉不是很嫩，于是配上风干肠来一盘炒秋葵，有荤有素，不仅好吃不油腻，而且还有健胃、预防疾病、增强抵抗力、延缓衰老、缓解疲劳等作用。

时间:10分钟内
食材
秋葵 200g
风干肠 100g
油 适量
盐 适量
胡萝卜 半根
五香粉 适量
葱姜 适量
蒜 3瓣
海鲜酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    秋葵、胡萝卜洗净切片
  • 步骤 2/8
    风干肠洗净切片
  • 步骤 3/8
    葱姜蒜切碎
  • 步骤 4/8
    炒锅加入适量的油，爆香葱姜蒜和五香粉，加入胡萝卜片翻炒
  • 步骤 5/8
    加入秋葵翻炒
  • 步骤 6/8
    加入风干肠翻炒
  • 步骤 7/8
    加入盐、海鲜酱油调味
  • 步骤 8/8
    出锅装盘。
小贴士

配菜随自己喜好，色彩艳丽更增加食欲。

发布于 2023-09-22
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