腊肠炒秋葵 - 腊肠炒秋葵的做法,腊肠炒秋葵怎么做好吃,腊肠炒秋葵的家常做法 - 京细菜谱

腊肠炒秋葵

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜

时间:10-30分钟

食材

秋葵 400g

腊肠 3根

油适量

盐适量

蒜头半只

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

食材原图
步骤 2/9

秋葵清洗后，去蒂
步骤 3/9

再切片
步骤 4/9

腊肠切薄片
步骤 5/9

蒜头拍碎
步骤 6/9

锅内放油，烧热下蒜头炒香，再加入腊肠炒
步骤 7/9

腊肠炒出香后，下秋葵
步骤 8/9

炒至秋葵变深绿色，加入1茶匙鸡精再炒匀
步骤 9/9

加盐炒匀，即可

小贴士

秋葵容易熟，不用炒太长时间

发布于 2022-06-22