烤鱼
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这是和导师学习的烤鱼，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，据说是最有营养的吃饭了。鱼头被我熬了汤，一鱼俩吃了。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
主料图 -
步骤 2/7
洋葱切丝，和金针菇铺底
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步骤 3/7
鱼去鱼头，用料酒，盐，蚝油腌制10分钟
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步骤 4/7
入烤箱200度，10分钟
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步骤 5/7
烤鱼时，葱姜蒜爆炒，放入土豆，胡萝卜，莲藕炒制。
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步骤 6/7
10分钟后，把菜放入烤盘，再入烤箱200度，10分钟
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步骤 7/7
时间到就可以吃了
小贴士
菜可以按自己喜好来加。
发布于 2019-11-18
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