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茨菰烧肉
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茨菰含淀粉、蛋白质和多种维生素,富含钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用。
时间:30分钟-1小时
食材
茨菰
400g
猪肉
200g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
香葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
锅烧热放入切好的肉
步骤 2/7
煸炒出油
步骤 3/7
放入酱油
步骤 4/7
放入茨菰继续翻炒
步骤 5/7
翻炒2分钟
步骤 6/7
放入适量的水
步骤 7/7
烧15分钟即可出锅,撒上香葱食用
小贴士
茨菰本身有一定苦涩,烧时可以适量的放点糖
发布于 2019-09-04
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