芋头炖豆腐 - 芋头炖豆腐的做法,芋头炖豆腐怎么做好吃,芋头炖豆腐的家常做法 - 京细菜谱

芋头炖豆腐

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芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。

时间:10-30分钟

食材

芋头 300g

豆腐 300g

油适量

盐适量

小红辣椒适量

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材
步骤 2/9

芋头去皮
步骤 3/9

芋头切小块
步骤 4/9

豆腐切小块
步骤 5/9

锅热油热、葱爆香、将芋头放入煸炒
步骤 6/9

放适量的酱油煸炒，放适量的水
步骤 7/9

将豆腐放入炖
步骤 8/9

放盐、放切碎的红辣椒，小火炖多炖一会
步骤 9/9

好了盛碗。

小贴士

好吃

发布于 2019-09-04