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红焖蹄髈
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乐靖阳锅

猪蹄髈就是猪腿的上半部分,也有的习惯叫“猪髈蹄”。蹄髈的做法一般以酱制或卤制比较多。“红焖蹄髈”是采取“焖制”的方法烹制而成。成品菜肴的色泽呈现枣红色,所以将其叫为“红焖蹄髈”,菜肴的口感软糯,香味浓郁。

时间:1-2小时
食材
猪蹄髈 1个
老汤 600g
适量
适量
豆瓣酱 适量
冰糖 适量
大料 适量
桂皮 适量
陈皮 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    将猪蹄髈用清水浸泡2小时左右,去除血水。
  • 步骤 2/13
    在浸泡蹄髈的时后,锅中放入清水、陈皮,浸泡30分钟以上。
  • 步骤 3/13
    把浸泡好的蹄髈洗净,放入浸泡陈皮的锅中,烧开后煮2分钟左右即可关火。
  • 步骤 4/13
    同时准备老汤、大料、桂皮、葱段、姜片。
  • 步骤 5/13
    把煮过的蹄髈再次用清水洗净。
  • 步骤 6/13
    炒糖色:锅中放适量油,放入冰糖,小火炒制成焦黄色。
  • 步骤 7/13
    放入洗净的蹄髈,反复翻炒,使其肉皮上色。
  • 步骤 8/13
    当蹄髈的肉皮上色之后,放入大料、桂皮、葱姜。
  • 步骤 9/13
    翻炒均匀后,加入适量的豆瓣酱继续翻炒,使酱汁均匀的裹附在蹄髈上。
  • 步骤 10/13
    加入老汤。
  • 步骤 11/13
    烧开后,撇净浮沫,加盐调味。
  • 步骤 12/13
    小火焖制90分钟左右。期间要把蹄髈翻三次,以保证入味。
  • 步骤 13/13
    焖制到蹄髈软烂,即可出锅。
小贴士

焖制的时间仅供参考,蹄髈大小不同,焖制的时间也有区别。

发布于 2019-07-30
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