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黑豆花生煲猪蹄
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孤独jelly

黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

时间:1-2小时
食材
猪蹄 1只
黑豆 15g
花生 20g
盐 适量
水 适量
冬菇 3个
墨鱼干 1只
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    猪蹄斩件备用
  • 步骤 2/5
    黑豆花生浸泡后备用 墨鱼干备用 冬菇备用
  • 步骤 3/5
    然后将所有材料洗净并放到电压力锅中，加水适量，按“豆类蹄筋”键进行烹调
  • 步骤 4/5
    烹调结束后可加盐调味
  • 步骤 5/5
    最后可以喝汤吃肉啦
小贴士

很简单的一道汤，没什么技巧

发布于 2019-08-12
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