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豆腐蒸鳕鱼
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香蕉不耐那iii

我们这里有种说法是小孩子长牙不能吃豆腐，吃了会长“石灰牙”。我觉得这是没有科学依据的，豆腐营养丰富，又很嫩，不是正适合宝宝吃的么。所以照样的给宝宝吃，今天用豆腐蒸的鳕鱼，不过豆腐一次不能吃太多，我只给他吃了2小块。

时间:10-30分钟
食材
鳕鱼 100g
豆腐 100g
姜丝 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    豆腐冲洗一下，切成长条
  • 步骤 3/6
    放上鳕鱼和姜丝
  • 步骤 4/6
    上锅蒸熟即可
  • 步骤 5/6
    出锅
  • 步骤 6/6
    吃的时候去掉姜丝
小贴士

我是给宝宝煮的，所以没有放调料，只放了点姜丝去味。

发布于 2019-11-05
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