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红烧青占鱼
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秦桑低绿枝昆雄

在我们这里,青占鱼很多,也很便宜,但是,却不是很受欢迎的鱼。此青占鱼的鱼肉鲜嫩度不够好,鱼肉比较厚实,要煮的时间比较长才会入味.煮青占鱼的调料要放的多,按时尚的话说是“重口味”做法才好吃。在林林总总的海鲜中,美味的鱼种有很多可供选择,所以,真的不常吃这个鱼.只是,这个青占鱼如果新鲜,而且做的好,鱼肉倒是很香的,非常下饭,一点也不逊色别的海鱼.

时间:30分钟-1小时
食材
青占鱼 1100g
适量
适量
适量
料酒 适量
老抽 适量
适量
适量
适量
适量
辣椒酱 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    青占鱼去鳃,去肚,把鱼嘴剁掉,洗净
  • 步骤 2/10
    把青占鱼切2段,抹干水分.
  • 步骤 3/10
    锅里油热,放入鱼块
  • 步骤 4/10
    两面煎透
  • 步骤 5/10
    加葱,姜,蒜,辣椒酱,
  • 步骤 6/10
    加盖过鱼量的清水,加糖,一点盐
  • 步骤 7/10
    加料酒,醋
  • 步骤 8/10
    再加老抽,大火煮5分钟,中小火炖20分钟
  • 步骤 9/10
    再加些盐,胡椒粉
  • 步骤 10/10
    大火收汁,撒些葱花即可
小贴士

1.青占鱼一定要煮熟煮透.

2.不新鲜的青占鱼容易引起中毒现象,所以一定要选择新鲜的青占鱼.

3.煮青占鱼的调料的量要放的多些,也就是要煮的比较咸些才好吃。

发布于 2020-04-30
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