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家常红烧茄子
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徐大哈哈哈哈
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己经很久没有买茄子吃了,主要怕湿气,吃是很喜欢吃。但是吃多了身体就受不了,偶尔吃也不错哦。
时间:10-30分钟
食材
茄子
305g
青椒
59g
蒜头
15g
葱
22g
生抽
适量
老抽
1小勺
白糖
5g
生粉
1小勺
盐
适量
花生油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备好材料洗干净
步骤 2/9
然后把茄子切滚刀块,用盐腌20分钟,20分钟后把茄子放水里洗一下,然后捏干水份
步骤 3/9
把,葱,蒜,青椒切好,如图所示
步骤 4/9
然后拿一碗装些水,加入生抽,老抽,白糖,蒜蓉,生粉调成汁
步骤 5/9
炒锅油烧热,把茄子倒下去炒软
步骤 6/9
然后把茄子放一边,把蒜蓉,青椒放下去炒香,然后和茄子炒均匀
步骤 7/9
再淋入汁炒均匀
步骤 8/9
最后炒熟试下够不够味再放盐,
步骤 9/9
成品
小贴士
茄子切好用盐腌一下没有那么吸油。油要放到比平多些。
发布于 2019-11-27
69
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