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干煸蚕蛹
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蚕蛹的蛋白质含量非常高，还含有多种氨基酸，是纯绿色食品

时间:10-30分钟
食材
蚕蛹 500g
淀粉 适量
干辣椒 适量
花椒 适量
香叶 适量
盐 适量
花生油 适量
香菜段 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    蚕蛹洗净，放锅中煮熟
  • 步骤 2/8
    用剪刀一剪两半
  • 步骤 3/8
    沾满淀粉
  • 步骤 4/8
    锅中倒油烧热，把蚕蛹放锅中炸
  • 步骤 5/8
    炸酥捞出
  • 步骤 6/8
    锅中留底油，放花椒炸香
  • 步骤 7/8
    放香叶，干辣椒炒香
  • 步骤 8/8
    放炸好的蚕蛹，放盐炒匀，出锅的时候放点香菜段
小贴士

干煸

发布于 2019-11-28
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