肉末酿香菇 - 肉末酿香菇的做法,肉末酿香菇怎么做好吃,肉末酿香菇的家常做法 - 京细菜谱

肉末酿香菇

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希望shabby

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香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等。

时间:10-30分钟

食材

香菇 6朵

猪肉馅 300g

鹌鹑蛋 3个

基围虾 8个

油适量

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烹饪步骤

步骤 1/6

新鲜的香菇去蒂洗净，控干水分.
步骤 2/6

基围虾去肠洗净切成小块，我看见家里有鹌鹑蛋就用了，肉馅，马蹄末，生姜末，盐，胡椒。一次性把味道调好.
步骤 3/6

顺一个方向搅拌均匀。（多搅拌一下）
步骤 4/6

香菇内均匀的抹上淀粉。
步骤 5/6

香菇内填满肉馅，放入蒸锅中蒸熟（大火蒸了10分钟左右）
步骤 6/6

配料烧热，倒入勾芡就行！

小贴士

营养又健康，老少皆宜 .

发布于 2020-04-01