焖黄花鱼
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黄花鱼是家里出现最频繁鱼，不仅刺少切肉嫩
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
黄花鱼洗净,用盐巴料酒生姜腌制 -
步骤 2/11
准备葱八角蒜头切末片
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步骤 3/11
黄花鱼吸干水分，用米粉摸均表面
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步骤 4/11
准备料酒白砂糖耗油蒸鱼油鸡精温水调成汁
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步骤 5/11
油锅倒入油预热，放入黄花与煎两面金黄
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步骤 6/11
鱼捞出备用
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步骤 7/11
葱蒜八角倒入剩余油里爆香
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步骤 8/11
加入黄花鱼
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步骤 9/11
倒入调好汁
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步骤 10/11
大火煮开小火焖煮，水剩下一些加入葱末
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步骤 11/11
香香鱼
小贴士
黄花鱼用盐巴料酒腌半天，锅烧热加入鱼不容易粘锅
发布于 2019-10-29
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