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泡椒腰花
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泡椒腰花,一点腥味都没有,下酒又下饭
时间:10分钟内
食材
猪腰
250g
青笋
100g
木耳
100g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
猪腰洗净,平切成两片,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一断的眉毛形,焯水待用。 青笋斜刀切成薄片,木儿泡发撕小块;蒜瓣拍散,红泡椒剁碎,待用。
步骤 2/4
用中等火力加热油,然后放入葱花、姜片、蒜碎和红泡椒碎爆香,再将火力调至最大,随后迅速下入准备好的腰花,爆炒约1分钟,
步骤 3/4
然后放入准备好的调味汁和青笋片和木耳,
步骤 4/4
待汤汁收稠后装盘即可
小贴士
猪腰里面白色的东西一定要去掉,不然腥味很重
发布于 2020-08-18
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