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蒜烤茄子
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漷月池申申

超解馋的蒜蓉烤茄子,在家轻松搞定,简单几步蒜香浓郁

时间:10-30分钟
食材
长条茄子 1根
大蒜 8瓣
香葱 2根
红辣椒 3个
2.5g
香油 适量
适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    ,准备好材料
  • 步骤 2/5
    将茄子洗净,用刀切成12等份,顶端不要切断,
  • 步骤 3/5
    将切好的茄子放入微波炉中,高火力加热4分钟,拿出后,平方在烤盘上,放入烤箱用200度,上下火烤10分钟后拿出
  • 步骤 4/5
    大蒜切碎捣成蒜泥,红辣椒切成碎丁,葱切小圈。 将一部分蒜泥,盐、白砂糖、油、香油,生抽再加入一汤匙清水调成蒜汁待用。
  • 步骤 5/5
    把调好的蒜汁均匀地抹进茄瓤中,再撒上剩余的蒜碎,红辣椒碎,香葱圈再放进烤箱烤10-15分钟即可
小贴士

学而食习之

1,用微波炉加热茄子是为了迅速让茄子中的水分蒸发,以便缩短烤制的时间。

2,在烤制的时候,由于有油的加入,茄子的口感才不会

3,最好选大个一点的茄子,因为茄子一烤就会收缩,大个的茄子来烤吃起来才过瘾!

发布于 2020-11-02
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