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秋葵炒鲜百合
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秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,各种的做法都是美味的。

时间:10-30分钟
食材
鲜百合 3个
秋葵 250g
火腿肉 1块
1勺
酱油 1勺
1小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好的食材。
  • 步骤 2/7
    秋葵去掉顶部。再切小块。
  • 步骤 3/7
    火腿肉切丁
  • 步骤 4/7
    百合去掉顶部和底部。
  • 步骤 5/7
    掰出百合片,然后泡洗干净。 下油锅,先把火腿肉和肉丸爆炒, 再加进秋葵一同翻炒。
  • 步骤 6/7
    加上少许盐。
  • 步骤 7/7
    然后再加进百合,翻炒至熟即可。
小贴士

秋葵最适合的保存方式:单独包装

发布于 2019-11-05
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