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鱿鱼圈炒洋葱
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沽棺仁医游

鱿鱼,是生活在海洋中的一种软体动物,营养丰富,好吃

时间:10-30分钟
食材
鱿鱼圈 200g
洋葱 150g
适量
适量
老抽 少许
生抽 少许
胡椒粉 少许
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    洋葱切丝,葱蒜切小粒,鱿鱼圈解冻;
  • 步骤 2/7
    炒锅加清水烧开,下鱿鱼圈焯水,捞出控干水分;
  • 步骤 3/7
    另起锅,加油,下葱蒜炒香;
  • 步骤 4/7
    下洋葱丝煸炒至稍软;
  • 步骤 5/7
    下鱿鱼圈炒;
  • 步骤 6/7
    加盐,胡椒粉,生抽,老抽调味,炒匀出锅;
  • 步骤 7/7
    快手小菜,鱿鱼圈炒洋葱。
小贴士

鱿鱼圈焯下水去腥;

洋葱不要炒的太软。

发布于 2019-12-16
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