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鱿鱼圈炒洋葱
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沽棺仁医游

鱿鱼，是生活在海洋中的一种软体动物，营养丰富，好吃

时间:10-30分钟
食材
鱿鱼圈 200g
洋葱 150g
油 适量
盐 适量
老抽 少许
生抽 少许
胡椒粉 少许
葱 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    洋葱切丝，葱蒜切小粒，鱿鱼圈解冻；
  • 步骤 2/7
    炒锅加清水烧开，下鱿鱼圈焯水，捞出控干水分；
  • 步骤 3/7
    另起锅，加油，下葱蒜炒香；
  • 步骤 4/7
    下洋葱丝煸炒至稍软；
  • 步骤 5/7
    下鱿鱼圈炒；
  • 步骤 6/7
    加盐，胡椒粉，生抽，老抽调味，炒匀出锅；
  • 步骤 7/7
    快手小菜，鱿鱼圈炒洋葱。
小贴士

鱿鱼圈焯下水去腥；

洋葱不要炒的太软。

发布于 2019-12-16
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