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炸蚕蛹
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小跳酷酷一剑姢

蚕蛹的营养价值丰富，蛋白质含量极高，适合各种人群食用

时间:10-30分钟
食材
蚕蛹 500g
淀粉 适量
花生油 适量
椒盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    蚕蛹放锅中煮15分钟
  • 步骤 2/7
    捞出控水
  • 步骤 3/7
    每个蚕蛹用刀切两半
  • 步骤 4/7
    准备淀粉
  • 步骤 5/7
    把蚕蛹粘上淀粉
  • 步骤 6/7
    锅中倒油烧热，把蚕蛹放锅中炸酥
  • 步骤 7/7
    装盘撒点椒盐
小贴士

做蚕蛹之前必须要先加热，再炒或炸，据说这样能预防中毒

发布于 2019-08-09
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