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番茄龙利鱼
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岫烟priority

龙利鱼和番茄搭配，瞬间征服你的味蕾

时间:30分钟-1小时
食材
龙利鱼柳 2条
番茄 2个
番茄酱 1包
盐 适量
淀粉 适量
胡椒粉 适量
葱 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    龙利鱼柳、番茄、葱蒜切片备用
  • 步骤 2/7
    倒入胡椒、淀粉、盐搅拌均匀，腌制10分钟左右
  • 步骤 3/7
    起油锅，将腌制好的鱼片倒入，用筷子快速拨开，待两面都变金黄以后，捞出沥干
  • 步骤 4/7
    锅中留少量油，然后放入葱蒜爆香，然后倒入番茄翻炒至香气飘出，倒入番茄酱适量，翻炒均匀
  • 步骤 5/7
    倒入水，大火煮开，转小火20分钟
  • 步骤 6/7
    放入鱼片、加入适量盐和糖，继续小火20分钟汤就可以起锅啦。
  • 步骤 7/7
    美味诞生
小贴士

龙利鱼，先腌制一下容易入味，过一下油更好吃

发布于 2019-12-16
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