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番茄龙利鱼
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书香普世界

以前总和女儿在火锅店吃番茄龙利鱼火锅,因其肉质鲜嫩、没有鱼刺,深得女儿喜爱!突然发现超市有卖龙利鱼柳,于是买回家自己做。女儿说味道和饭店里一样,好开心呀!

食材
龙利鱼 700g
番茄 3个
金针菇 适量
水发木耳 适量
杏鲍菇 适量
千页豆腐 适量
鸡蛋 适量
适量
适量
香菜 适量
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将龙利鱼改刀,片成鱼片,不需要太薄,对刀功要求不是很严了!
  • 步骤 2/5
    鱼片加姜片、料酒、盐腌制半小时,腌好之后将料酒倒掉,加入蛋清抓匀备用。
  • 步骤 3/5
    番茄加入热水浸泡,去皮!将去皮后的番茄切丁!
  • 步骤 4/5
    炒锅烧热,倒入食用油。油热后放入花椒爆香后将花椒捞出(不喜欢花椒味道的可以省略),爆香葱姜,倒入番茄,炒至糊状,加入热水!
  • 步骤 5/5
    待番茄汤烧开后,滑入鱼片,稍煮片刻捞出。依次放入千页豆腐、杏鲍菇、金针菇、水发木耳,煮熟之后放入滑好的鱼片,加盐、胡椒粉调味(我家不吃味精,喜欢吃的可以加)!出锅放入香菜点缀!
小贴士

如果觉得番茄味不够浓,可以加些番茄酱! 可以放些喜欢的蔬菜,我是就地取材!

发布于 2019-02-16
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