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不用番茄酱的番茄龙利鱼
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上一篇写了不用番茄酱的茄汁大虾,这篇依旧不用番茄酱做番茄类经典菜:番茄龙利鱼,所有的甜和酸都原汁原味。
食材
极星小番茄
1串
龙利鱼块
400克
金针菇、豆腐、青菜等配菜
适量
橄榄油
适量
葱姜蒜
适量
玉米淀粉
5g
料酒
适量
盐
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
龙利鱼块洗净沥干,加入适量的橄榄油、葱姜蒜、料酒和淀粉腌制20分钟
步骤 2/10
小番茄表面切一刀,在滚水中烫熟去皮
步骤 3/10
将腌好的鱼块在滚水中烫熟,捞出备用
步骤 4/10
锅烧热倒入适量的油,放入去皮小番茄
步骤 5/10
不断翻炒出汁
步骤 6/10
加入适量的热水,烧开
步骤 7/10
水开后放入煮熟的龙利鱼块、豆腐、金针菇
步骤 8/10
最后也可以放些爱吃的青菜,这里我放的茼蒿
步骤 9/10
出锅前加入适量的盐和糖进行调味,喜欢浓稠感的可以水淀粉,并进行收汁
步骤 10/10
装盘享用
发布于 2018-10-08
208
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