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莴笋鱿鱼卷
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Chanldersun

莴笋鱿鱼卷,新鲜的莴苣搭配Q弹的鱿鱼,好吃下饭!

时间:10-30分钟
食材
鱿鱼 300g
莴笋 一根
适量
适量
辣椒 适量
生抽 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    备莴笋,鱿鱼,尖椒。
  • 步骤 2/13
    鱿鱼去黑皮,
  • 步骤 3/13
    切花刀放进开水里,
  • 步骤 4/13
    氽水,
  • 步骤 5/13
    切点芹菜,辣椒。
  • 步骤 6/13
    莴笋去皮切片,
  • 步骤 7/13
    烧油,放进鱿鱼炒匀,
  • 步骤 8/13
    大火快炒,
  • 步骤 9/13
    再放进莴笋片,
  • 步骤 10/13
    放点盐,
  • 步骤 11/13
    放进辣椒和芹菜炒匀,
  • 步骤 12/13
    淋上生抽,
  • 步骤 13/13
    放点鸡精炒匀装盘。
小贴士

切好的鱿鱼过开水去腥味。

发布于 2020-08-26
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