蔓越莓全麦面包
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流年里沉淪曼筠
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蔓越莓可预防妇女常见的泌尿感染问题，可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。蔓越莓还可以抗老化、避免老年痴呆，减少心血管老化病变…
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
除蔓越莓外，将其它材料全放在一起，加适量温水和成光滑面团，放在温暖处发酵 -
步骤 2/9
发酵至两倍大
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步骤 3/9
蔓越莓干洗净切碎备用
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步骤 4/9
面团排气擀平
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步骤 5/9
均匀撒上蔓越梅干
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步骤 6/9
卷起来
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步骤 7/9
放在抹了橄榄油的模具里进行第二次发酵
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步骤 8/9
刷上蛋液
-
步骤 9/9
烤箱预热180度上下火烤35分钟
小贴士
无
发布于 2019-07-24
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